Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nachhaltiger Wohlbefinden und persönliche Fitness – das sind die Kernelemente von Templeshape. Unser Studio auf Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus modernster Trainingsanlagen, erfahrenen Trainerschaft und einem ganzheitlichen Ansatz, der dein Leben nachhaltig positiv verändert.
Wir glauben, dass echte Fitness weit über körperliche Aktivität hinausgeht. Deshalb kombinieren wir effektives Training mit bewusstseinssteigernden Praktiken, um dir nicht nur ein strafferes Körpergefühl zu geben, sondern auch mehr Vitalität, Entspannung und inneren Frieden. In unserer gemütlichen und erfrischenden Umgebung am Zürichberg willkommen zu heissen, vergisst du den Alltag für einen Moment und fokussierst dich ganz auf dich selbst.
Unsere ganzheitliche Trainingsphilosophie
Bei Templeshape steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir verstehen, dass jeder Mensch anders ist und unterschiedliche Bedürfnisse hat. Deshalb bieten wir eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten an, angefangen vom effizienten Krafttraining über dynamische Cardio-Workouts bis hin zu entspannenden Yogastunden und tiefgründigen Meditationseinheiten. Unser Ziel ist es, dir das passende Angebot zu bieten, das dein persönliches Wohlbefinden nachhaltig steigert und dabei Spass macht.
Unsere Trainingskurse werden von erfahrenen und motivierten Trainerschaft geleitet, die nicht nur über fundiertes Wissen in Fitness und Bewegungstechniken verfügen, sondern auch Freude am Teilen und Anleiten haben. Wir begleiten dich mit individueller Zuwendung und starker Motivation auf deinem persönlichen Weg zur optimalen Form und innerer Balance.
Unsere Top-Angebote in deiner Nähe
Individuelles Training: Lass dich von einem unserer Experten individuell coachen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittenen, ob Kraft-, Ausdauer- oder Ganzkörpertraining – wir erstellen gemeinsam mit dir eine maßgeschneiderte Trainingsplanung, die genau auf deine Ziele und dein Niveau abgestimmt ist.
Gruppentraining: Profitiere von der Motivation und dem Gemeinschaftsgefühl in unseren vielfältigen Gruppenkursen. Von HIIT über Barreslektionen bis hin zu speziellen Shape-Workouts – für jeden Geschmack ist etwas dabei.
Yoga & Meditation: Entdecke die tiefgreifende Wirkung von Yoga und Meditation. Lass dich von unseren erfahrenen Yogalehrern in verschiedene Stile einführen und lerne Techniken, die dir helfen, Stress abzubauen, Flexibilität zu steigern und deine geistige Klarheit zu verbessern.
Ernährung & Lifestyle: Ein gesundes Leben ist eine Reise, nicht nur ein Ziel. Wir glauben, dass gesunde Ernährung und bewusster Lifestyle ein wesentlicher Bestandteil echter Fitness sind. In Zukunft planen wir auch Angebote in diesen Bereichen anbieten zu können, um dir eine ganzheitliche Unterstützung auf deinem Weg zu mehr Vitalität zu bieten.
Unsere Top Features
Modernes Trainingserlebnis: Unser Studio zeichnet sich durch hochwertige Geräte und eine moderne Ausstattung aus, die dir ein optimales Trainingserlebnis bieten. Wir halten stets aktuell mit den neuesten Trends und Technologien im Fitnessbereich.
Individuelle Betreuung: Wir legen Wert auf eine persönliche Beziehung und bieten dir die Unterstützung, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Fragen? Anpassungen? Alles ist möglich.
Entspannte Atmosphäre: Entdecke die gemütliche und erfrischende Atmosphäre unseres Zentrums. Wir haben uns bewusst eine freundliche, nicht-klinische Umgebung geschaffen, in der du dich wohlfühlst und dein Bestes geben kannst.
Top-Trainer-Team: Unsere Trainer verfügen über langjährige Erfahrung und leiten mit Leidenschaft und Professionalität. Sie sind nicht nur Athleten, sondern echte Experten für Fitness, Bewegung und Wohlbefinden.
Vielfältige Angebote: Von Kraft- über Cardio- bis hin zu Entspannungstraining – bei Templeshape findest du für jeden Geschmack und jedes Fitnessniveau das passende Training.
Willkommen im Zentrum deiner Fitnessreise
Ob du anfängst, dein Training intensivierst oder einfach nur mehr Entspannung und Bewusstsein in dein Leben bringst – bei Templeshape auf Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bist du richtig. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam an deiner persönlichen Transformation zu arbeiten.
Deine Reise zu mehr Vitalität, Stärke und innerer Balance beginnt hier. Buche deinen ersten Besuch oder informiere dich über unsere Angebote direkt auf unserer Website.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Templeshape Zürich
Frage 1: Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Antwort: Unsere Trainingsstätte ist direkt an der Manessestrasse 120, Postfach 1568, 8045 Zürich gelegen. Wir sind nur wenige Gehminuten vom Zürichberg entfernt und bieten dir eine gemütliche Trainingsumgebung in deiner Stadt.
Frage 2: Welche Trainingsangebote bietet Templeshape in 8045 Zürich an?
Antwort: Wir bieten eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten an, darunter Krafttraining, Cardio-Workouts, Yoga, Meditation und spezielle Shape-Programme. Unsere Trainingskurse werden von erfahrenen Trainerschaft geleitet.
Frage 3: Wie kann ich Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich kontaktieren?
Antwort: Du